🎧 Vapauta sisäinen voimasi hengityksen avulla

Tuntuuko vaikealta päästä liikkeelle?
Kaipaatko selkeyttä ja irtiottoa sisäisistä esteistä?

22 minuutin maksuton LUX Breathwork™ -Motivaatiomatka auttaa sinua vapautumaan kehoon varastoituneista jännitteistä, selkeyttämään tavoitteesi ja sytyttämään sisäisen palosi.

Sulje silmäsi, seuraa ohjausta ja anna hengityksen johdattaa sinut kohti sisäistä voimaa, selkeyttä ja toimintaa.

🎧 Tule mukaan maksuttomalle matkalle ja koe, miten hengitys voi vapauttaa ja voimaannuttaa!

Mitä asiakkaani ovat sanoneet kokemuksistaan?

"Näin hengitys avasi oven muutokseen."

Laura, 39 v.

 

"Yllätyin siitä, kuinka nopeasti sain yhteyden itseeni. Harjoituksen aikana kirkastui, mikä minua on oikeasti pidätellyt – ja mikä on seuraava askel. Tuntuu, että sisälläni syttyi jokin, joka oli ollut sammuksissa.

Pidin erityisesti siitä, että sain rauhassa kuunnella kehoani ja antaa hengityksen tehdä tehtävänsä.

Suosittelen jokaiselle, joka kaipaa lempeää mutta voimakasta motivaatiobuustia."

Mikko, 47 v. 

 

"Tämä oli juuri se herätys, jota tarvitsin. Olin pitkään lykännyt tärkeitä päätöksiä, mutta tämän harjoituksen jälkeen tuntui, että sain vihdoin yhteyden omaan sisäiseen tahtooni.

Hengitys antoi voimaa ja keskittymistä – ja mielessä kirkastui, mitä todella haluan.

Kiitos selkeästä ja rauhallisesta ohjauksesta. Teen tämän harjoituksen varmasti uudestaan."

Sari, 52 v.

"Harjoitus auttoi minua päästämään irti epäröinnistä ja näkemään, mihin oikeasti haluan mennä elämässäni. Se ei ollut vain rentouttava hetki, vaan jotain paljon syvempää – kuin olisin saanut takaisin oman voimani. Tuli jopa kyyneleet silmiin, kun tajusin, ettei minun tarvitse tietää kaikkea – riittää, että otan seuraavan askeleen. Kiitos tästä."

Harjoituksen hyödyt

1. Kirkastaa tavoitteesi

Auttaa hahmottamaan, mitä todella haluat ja miksi se on sinulle tärkeää.

2. Poistaa sisäisiä esteitä

Tuo esiin uskomuksia ja ajatusmalleja, jotka voivat pidätellä sinua.

3. Sytyttää sisäisen palosi

Aktivoi kehossasi ja mielessäsi energian, joka auttaa sinua toimimaan.

4. Vahvistaa sitoutumistasi tavoitteisiin

Luo voimakkaan tunnesiteen unelmiisi ja auttaa sinua ottamaan ensiaskeleet.

5. Rentouttaa ja tuo mielenrauhaa

Syvä hengitys ja binauraalinen äänimaailma vapauttavat stressiä ja lisäävät keskittymistä.

6. Luo uuden alun energian

Tunne, kuinka jännitys häviää ja motivaatiosi alkaa virrata vapaasti.

Kuka minä olen?

Hei, olen Martta!

 

Olen henkinen valmentaja ja Breath Coach. Autan ihmisiä vapautumaan stressistä ja löytämään sisäisen tasapainon hengityksen avulla. Uskon, että hengitys on yksi voimakkaimmista työkaluista selkeyden, rauhan ja sisäisen palon sytyttämiseen.

Olen täällä tukemassa sinua ottamaan ensimmäisen askeleen kohti toimintaa ja tavoitteidesi saavuttamista. Tämä harjoitus on suunniteltu juuri sellaisiin hetkiin, kun kaipaat lisää selkeyttä ja motivaatiota.

Sinä pystyt tähän – ja hengitys on aina käytettävissäsi.

🎧 Sytytä sisäinen motivaatiosi – aloita tästä!

 

Hengityksen avulla voit aktivoida voimasi ja löytää selkeyden silloinkin, kun suunta tuntuu kadonneen. Tämä maksuton LUX Breathwork™ – Motivaatiomatka on ensimmäinen askel kohti keveyttä ja toimintaa.

  • Pysähdy ja anna itsellesi hetki hengähdykseen

  • Tunnista sisäiset esteesi ja vapauta ne

  • Tunne, kuinka motivaatiosi alkaa virrata vapaasti

Sulje silmäsi, hengitä – ja aloita muutos.

🎧 Aloita matka