Olet vahva pärjääjä. Se, joka pitää asiat kasassa.
Mutta kehosi ei silti rauhoitu?
Opi 3 yllättävää syytä,
miksi hermostosi jää
kierroksille
Ilmoittaudu maksuttomaan videovalmennukseen sekä oivalla, miten kehosi voi rauhoittua — ilman, että sinun täytyy yrittää koko ajan enemmän
✓ KYLLÄ! – haluan mukaan valmennukseen↓
Osallistumalla maksuttomaan valmennukseeni tänään oivallat...
20 minuutissa jotain, joka muuttaa tapaasi ymmärtää itseäsi:
✨ Miksi pelkkä ymmärtäminen ei riitä muuttamaan sitä, miltä sinusta tuntuu tai miten reagoit
✨ Miksi pärjääminen ja vahvuus voivat huomaamatta pitää hermostosi ylivireessä
✨ Miksi kehosi voi olla jatkuvassa valmiustilassa — vaikka elämässä ei ole mitään akuutisti “pielessä”
✨ Mitä kehossasi oikeasti tapahtuu, kun et “vain saa itseäsi rauhoittumaan“
✨ Miksi hengitys voi vaikuttaa suoraan siihen, miten koet itsesi — ei vain siihen, mitä ajattelet
👉 Ja ehkä tärkeimpänä: miksi tämä ei ole tahdonvoimasta kiinni
Entä jos saat tästä jo yhden oivalluksen, joka saa sinut näkemään tilanteesi täysin uudella tavalla?
Tai useamman — täysin maksutta.
Syötä vain tietosi ja pääset heti mukaan valmennukseen.
✓ KYLLÄ! – haluan mukaan valmennukseenJos nyökkäilit lukiessasi, mielessäsi on luultavasti yksi ajatus:
"Olen todella valmis muutokseen, mutta onko se oikeasti mahdollista... minulle?"
On se. Ja tätä moni kuvaa näin:
''Wau! Ihan mielettömän tehokas! Tehokkain, mitä olen koskaan tehnyt, vaikka olen vuosia meditoinut. En ole tehnyt ikinä vastaavaa. 10/10.''
Outi, 45 v.
''Aivan loistava kokemus – eheyttävä ja hoitava. Vaikuttava harjoitus, joka antaa mahdollisuuden päästä korjaamaan oman sisäisen maailman kolhuja. Sain kehostani ulos niin paljon vanhaa kipua ja traumaa, etten osannut edes haaveilla moisesta. Mahtava kokemus, jonka jälkeen keho ja sydän on täynnä rakkautta ja olo kokonaisuutena niin kevyt. Suosittelen ehdottomasti.''
Kirsi, 44 v.
Jos vielä mietit kuka olen, tässä lyhyesti:
Olen Martta Niskanen — valmentaja ja sertifioitu Breath Coach
Auttamani ihmiset ovat usein ulospäin pärjääviä, vastuullisia ja vahvoja – mutta sisäisesti keho on jäänyt jatkuvaan valmiustilaan.
Ehkä tunnistat tämän myös itsessäsi:
keho ei rauhoitu, vaikka ymmärrät jo paljon. Mieli käy kierroksilla, eikä lepää kunnolla – vaikka kaikki näyttäisi ulospäin olevan ihan ok.
Tässä kohtaa moni yrittää ratkaista tilannetta ajattelemalla lisää. Mutta usein ongelma ei ole siinä, ettet ymmärtäisi tarpeeksi. Vaan siinä, että keho ei ole vielä päässyt mukaan.
Siksi loin tämän maksuttoman videovalmennuksen.
Siinä näytän sinulle:
→ 3 yllättävää syytä, miksi hermostosi voi jäädä kierroksille
→ miksi pelkkä ajattelu ei riitä rauhoittamaan kehoa
→ ja mitä voit tehdä, jotta keho alkaa oikeasti palautua
Olen itse ollut siinä pisteessä, jossa ymmärsin itseäni jo paljon – mutta keho ei silti rauhoittunut. Vasta kun aloin työskennellä kehon tasolla, jokin alkoi muuttua.
Ja usein sama tapahtuu myös asiakkaillani:
kun hermosto alkaa rauhoittua, myös olo, reaktiot ja tapa olla itsensä kanssa muuttuvat.
Jos tämä pysäytti sinut hetkeksi, suosittelen katsomaan videon.
👉 Se voi auttaa sinua ymmärtämään tilanteesi uudella tavalla – ja ennen kaikkea oivaltamaan, miksi kehosi ei vielä rauhoitu.
Martta Niskanen
LUX Breathwork™ – perustaja, hengitystyöskentelyn valmentaja
